国产av一线二线精品_妊妇大好交性孕妇av_黄色精品全部久久_成人免费福利视频_亚洲天堂一级视频_欧美a级情欲片手机在线播放_激情五月婷婷综合_亚洲国产成人观看_小雨去医院面试体检被老医生_国产精品亚洲专区无码破解版

當前位置: 首頁 籃球 NBA

前湖人訓練師:軟組織損傷可能與訓練有關 包括疲勞和過度使用

來源:Essentially Sports 發(fā)布時間:2025-11-26 23:51:53

體育資訊11月26日訊 近日,前湖人訓練師加里·維蒂在節(jié)目中談到了本賽季至今的傷病問題。

Q:對于賽季初期的傷病情況,您認為與往年相比有何不同?

維蒂:一般來說,軟組織損傷可能與訓練中的失誤有關,包括疲勞和過度使用。但腳踝扭傷之類的傷病很大程度上是運氣不好。所有的拉傷、扭傷以及前交叉韌帶損傷,可能都與比賽速度以及能否通過骨盆將下肢的力量轉移到上身有關,還有就是運動效率的問題。

Q:解釋一下您為什么認為比賽節(jié)奏是軟組織損傷的一個因素?

維蒂:這涉及到物理學原理和我們的肌肉骨骼系統(tǒng)的工作方式,低速時會產(chǎn)生較高的力量(張力);相反,高速時產(chǎn)生的力量(張力)較低。球員們訓練的目標就是調整這個曲線,以同時增加力量和速度,從而提高峰值功率(即你能夠多快地產(chǎn)生高力量),而功率則等于力量乘以速度。

標簽 NBA 籃球

熱門視頻

更多 >>

相關資訊

相關錄像

相關集錦

熱門TAG